تفاصيل الحدث
- 23-01-2025
- أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية
الوصف
هل تبحثين عن طرق لتحفيز جسمك وعقلك؟ هل ترغبين في تحسين أدائك الرياضي وزيادة نشاطك وحيويتك ؟
انضمي إلينا في ورشة العمل "نشط جسمك وعقلك"، حيث نقدم لك مجموعة من التقنيات والتمارين التي ستساعدك في استعادة نشاطك وحيويتك.
تنظم أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية ورشة عمل بعنوان: نشط جسمك و عقلك ، و التي تقدمها المدربة: بينتو ماكالو.
تناقش الورشة أهم الموضوعات حول:
- تنشيط جسمك: تمارين رياضية متنوعة لتحفيز الدورة الدموية وزيادة الطاقة.
- تحفيز عقلك: تمارين ذهنية وتقنيات لتنشيط الذاكرة والتركيز.
- تحقيق التوازن: كيفية دمج النشاط البدني والعقلي في حياتك اليومية للحصول على أفضل نتائج.
أبوظبي
- 23 يناير 2025
- 6:30 – 7:30 مساء
- أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية
- لغة البرنامج: اللغة الإنجليزية
- الفئة المستهدفة: جميع السيدات، سواء كنت طالبة، أو موظفة أو سيدة تبحث عن تحسين لياقتها البدنية والذهنية.
الدعوة عامة لجميع السيدات من جميع الأعمار والخلفيات، بإنتظارك لتصبحي أكثر نشاطًا وحيوية!
للتسجيل يرجى الضغط هنا.
ستحصل جميع المشاركات على شهادة للحضور و هدايا مميزة!
للتواصل و المعلومات:
Education@fbma.ae