تفاصيل الحدث
- 29-10-2025
- أبوظبي | أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية
الوصف
تنظم أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية ورشة عمل بعنوان: تمرن بذكاء.
تماشيًا مع أهداف التوعية بأسلوب حياة صحي ومستدام، نقدّم لكن ورشة "تمرّن بذكاء"، المصممة خصيصًا لتمكين السيدات من ممارسة التمارين بوعي وأمان، بأسلوب مبسط يدعم الجسد ويعزز التوازن الصحي ، ويأخذ بيدك نحو نمط حياة أكثر نشاطًا ومرونة.
محاور البرنامج:
- أهم أساسيات و مبادىء التمرين الذكي.
- كيف تدعم تمريناتك اليومية بطريقة ذكية.
- تصحيح المفاهيم الخاطئة حول التمرين بذكاء.
- مقدمة حول تمارين الحركة.
أبوظبي
- التاريخ: 29 أكتوبر 2025
- الوقت: 5:00 – 7:00 مساء
- المكان: أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية
الدعوة عامة لجميع السيدات .. التغيير يبدأ بخطوة، نرحب بكِ في هذه الورشة الصحية الملهمة.
للتسجيل يرجى الضغط هنا.
للتواصل و المعلومات:
Education@fbma.ae